잡학사랑

현대인이라면 남녀노소 누구나 학교 및 직장, 가정에서의 각종 스트레스로 인해 우울증을 비롯한 각종 질병에 시달리고 있는 경우가 많은데, 최근 국민 MC 유재석 우울증 진단이 화제가 되고 있어 이에 대한 짧은 단상을 적어봤습니다. ■ 우울증이란? 유재석 우울증 진단에 대한 단상을 말씀드리기 전에 우울증이란 무엇인지 짚고 넘어갈 필요가 있습니다. 어느 날 갑자기 쉽게 피곤해지고, 만사에 의욕이 없는 상태가 지속되는 일상이 찾아오는 경우가 있습니다. 몸과 마음 모든 부분에서 의욕과 활기를 잃어버리고, 계속해서 나 자신이 소속 집단에서 존재감이 없는 듯한 기분이 드는 상황이 지속될 때 우울증을 의심해 보셔야 합니다. 특히, 아무리 재미있고 신나는 일이 생겨도 즐겁지 않고, 맛있는 음식을 먹어도 별다른 감흥이 없..